Uw persoonlijk voedinsschema

Gratis kennismakingsgesprek boeken
Afvallen, aankomen of gewoon gezonder leven? Op een eerlijke en onderbouwde manier maken wij als gediplomeerde voedingsconsulenten een op uw maat gemaakt voedings- en trainingsplan. Wij begeleiden jou zodat jij jouw doel bereikt.
01.
Jouw doel
bepalen
02.
Persoonlijk voedingsplan
03.
Consultatie en opvolging
04.
Jouw doel
bereiken

Fit worden met burgers? pizza's? pancakes? chocolade?

Wij vinden het belangrijk dat je tijdens het afvallen ook lekker kunt eten. Zo werken we immers aan een blijvend resultaat. Pizza, ovenfrietjes of toch een lekkere burger? Just take it! Wij zorgen dat die heerlijke maaltijd gewoon in je dieet past.

Choose your

Strategy

01.

Face to Face
Na onderzoek van je huidige levensstijl en doelen, bepalen we jouw game plan! Tijdens een 2-wekelijkse consultatie volgen we jouw progressie op d.m.v. een vet- en lichaamsmeting. Zijn we on track of passen we jouw plan aan? Dankzij onze persoonlijke app met jouw voedingsschema en work-outplan volgen we jouw vooruitgang.

Zo helpen we jou flexibel diëten. Je eet binnen het vooropgestelde calorieën en macronutriënten maar verder geen restricties.
Vanaf € 65,- maand

04.

Online coaching
Online coaching is de manier om van op afstand te kunnen genieten van onze begeleiding. Via de applicatie van The Dock kan je flexibel diëten en je trainingsschema raadplegen. De bijsturing door onze gediplomeerde coaches gebeurt tweewekelijks of maandelijks via een handig online opvolgformulier.
Vanaf € 45,- maand

02.

Hybride Coaching
Antwerpen te ver? Ook van op afstand kan u begeleid worden door de professionals van The Dock. Zo heeft u alle kennis van een eigen Personal Trainer en Coach van op afstand.

Via onze applicatie heeft u steeds toegang tot uw eigen trainings-en voedingsplan. Opvolging gegarandeerd via videocall en/ of e-mail.
Vanaf € 50,- maand

03.

Eenmalig Actieplan
Op basis van jouw noden en doelen maken wij éénmalig 2 voedingsschema's en 1 trainingsschema op. Het resultaat hangt van je eigen inzet af, maar we gaan ervan uit dat je dat wel snapt.

Op deze manier kan je reeds gericht starten met aan je doelen te werken. Meer hulp nodig? Steeds meer dan welkom.
€ 50,-

GRATIS KENNISMAKING

Op een eerlijke en onderbouwde manier maken wij als gediplomeerde voedingsconsulenten een op uw maat gemaakt voedings- en trainingsplan. Wij begeleiden jou zodat jij jouw doel bereikt.

follow
#TheDOCK